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Yoga immersif au Louvre Abu Dhabi

Tarif : 105 AED (accès aux galeries et à l'exposition inclus)
Âge: 16+

Nos classes de yoga sont de retour, avec une petite nouveauté ! A partir du 1er octobre, nous vous invitons à découvrir le pouvoir réparateur des anciennes pratiques de yoga, et des sons guérisseurs. Un yoga immersif, dans le décor incomparable du Louvre Abu Dhabi, pour bouger, respirer et apaiser son esprit. Meena Karani et Chaithra Jain, des praticiennes expérimentées, vous guideront dans cette expérience transformatrice, qui fait des merveilles sur l'âme et le corps.

Merci d'être à l'écoute de notre règlement. Pour le bien-être de tous, nous demandons aux participants :
- d'apporter leur propre tapis de yoga.
- d'arriver au moins 15 minutes avant le début de la classe, et de se diriger vers le point de rencontre.
- de porter un masque dans l'enceinte du musée. Vous pouvez l'enlever lors de la séance.

Les places sont limitées

Réservez maintenant

Horaire et description des classes :

Tous les mardis

POWER YOGA avec Meena
Les cours mettent l'accent sur la force et la flexibilité. Les participants évoluent d'une posture à l'autre en utilisant leur respiration et en apprenant à se positionner correctement, en équilibre. Attendez-vous à sentir une chaleur intérieure et à suer un peu. Le Power Yoga offre un travail intense et complet du corps et de l'esprit.

Tous les samedis

HATHA YOGA avec Chaithra
De 11:00 à midibr
Le yoga Hatha s'appuie sur une série d'asanas, les postures traditionnelles de yoga, pour aligner l'entièreté de votre corps. Ces postures permettent aussi d'ouvrir tous les canaux corporels, et particulièrement la colonne vertébrale, de façon à ce que l'énergie circule librement. Le yoga Hatha est un outil puissant de transformation personnelle. Il apprend à prêter attention à notre respiration, ce qui aide à calmer les flux de pensée et à être davantage ancré dans le moment présent.

SONS GUÉRISSEURS ET YOGA RESTAURATIF avec Meena
17:00 – 18:00
Combiné aux sons guérisseurs, le yoga restauratif est une pratique reposante qui permet de ralentir et de détendre son corps grâce à des étirements passifs. Le corps est relaxé, l'esprit est clair et apaisé, et les défenses naturelles du corps sont activées.

Tous les dimanches

HATHA YOGA avec Meena – Cours réservé aux femmes
De 11:00 à midi
Le yoga Hatha s'appuie sur une série d'asanas, les postures traditionnelles de yoga, pour aligner l'entièreté de votre corps. Ces postures permettent aussi d'ouvrir tous les canaux corporels, et particulièrement la colonne vertébrale, de façon à ce que l'énergie circule librement. Le yoga Hatha est un outil puissant de transformation personnelle. Il apprend à prêter attention à notre respiration, ce qui aide à calmer les flux de pensée et à être davantage ancré dans le moment présent.

PRANAYAMA & MÉDITATION avec Chaithra – Cours réservé aux femmes
17:00 – 18:00
Le Pranayama est une pratique de yoga qui se concentre sur la respiration. Le mot Prana signifie la "force de vie", et décrit l'énergie qui permet au corps d'exister, tandis que le mot Yama signifie le "contrôle". La science moderne confirme aujourd'hui ce que les anciens yogis ont toujours enseigné, à savoir qu'être conscient de son souffle permet d'améliorer sa qualité de vie et sa santé. Cette classe enseigne des techniques de respiration grâce auxquelles les participants apprendront à reconnaître les connexions entre la respiration, l'esprit et les émotions.

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